iherbnow

Categories:

Отзыв 21st Century кальций магний цинк + D3 90 таблеток

В обзоре 21st Century кальций магний кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема кальция магния цинка 21st Century, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как пить кальций магний цинк, инструкция по приему.

3) Цена на 21st Century кальций магний цинк + D3, как купить дешево на iHerb.

Отзыв на 21st Century кальций магний цинк + D3 90 таблеток
Отзыв на 21st Century кальций магний цинк + D3 90 таблеток

Сегодня буду говорить о кальции. Речь о комплексном препарате кальция, магния, цинка и витамина Д3 от компании 21 век.

Банка абсолютно стандартная для данной фирмы, как и в рыбьем жире из печени норвежской трески, и во многих других препаратах. Разница только в цвете крышки.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

С открыванием все стандартно. Хорошая и надежная крышка, контроль вскрытия, удобный язычок, потянули - аккуратно все снялось. Кстати, люблю качество в мелочах. Вот обычная банка. Ну что такого? А когда сталкиваешься с хрупким пластиком, с тугой крышкой, скользкой поверхностью, то понимаешь, что как раз все это не должно привлекать особого внимания и раздражать.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

Таблетки относительно айхербовских небольшие. Они не шершавые, а гладенькие и блестящие, но это не сладкая оболочка. Глотаются поэтому без проблем. Рисок нет, легко разломать не получится.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

Со сроком годности все в порядке, запас хороший.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

Как принимать 21st Century Кальций, магний, цинк + D3

Здесь производитель дает краткую информацию, что это трио микроэлементов с витамином Д3 для костей, зубов, сердца и мускулов. А также дозировка - 3 таблетки в сутки.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

Здесь также указана суточная доза и предупреждение, чтобы ее не превышать. Также полезная информация, что в составе нет глютена, сахара, дрожжей, консервантов и искусственных ароматизаторов.

Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток
Обзор 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3, 90 таблеток

Усвоение 21st Century Кальций, магний, цинк + D3

А это фактически самое интересное - состав! Опять мы видим приятные глазу 100% от суточной нормы. А это ведь обман, или как принято сейчас говорить - умелый маркетинговый ход. Пройдемся по составу.

- Витамин Д3 в виде холекальциферола. Прекрасно! Поможет усвоиться кальцию. Но на этом вся прекрасность препарата и заканчивается.

- Кальция карбонат. Плюс-минус. Ниже опишу.

- Магния оксид. Минус. Не органическая форма, биодоступность низкая. Соответственно от прекрасной суточной дозы 400 мг. организм усвоит крохи.

- Цинка оксид. Минус. Такая ж низкая биодоступность, как и с входящим сюда магнием, вдобавок оксид цинка слаботоксичен.

А теперь подробнее о карбонате кальция и почему он плюс-минус.

Карбонат - неорганическая форма. Соответственно от указанных 100% нормы усвоится немного. При этом глотать аж 3 таблетки ради крох в итоге! Это минус. Но минус для здоровых людей, а также людей с пониженной или нулевой кислотностью желудка. Более того, для людей с пониженной или нулевой кислотностью это огромный минусище, который добавит проблем.

А вот для людей с повышенной кислотностью карбонат кальция то, что надо. Во-первых, понижает кислотность. Это идет бонусом. А во-вторых, при избыточной кислотности и секреции желудочного сока как раз отлично вступает в реакцию с соляной кислотой, образуя хлорид кальция, который уже хорошо усваивается. А вот у людей с пониженной кислотностью этого не происходит, более того, там побочка одна выходит и проблемы.

Кстати, пониженная кислотность часто встречается у пожилых людей. Поэтому особенно для них надо тщательно выбирать препараты. И не забываем про камешки в почках и желчном от карбоната кальция. Вернее от чрезмерного увлечения им.

Ну а теперь чего я вообще ее покупала, не смотря на сплошную ужасность препарата? Беру не себе, а старшему поколению в моей семье. Там повышенная кислотность. Да, доля полезности от того карбоната небольшая в плане кальция, но цитрат кальция, который я принимаю, там противопоказан. Заказывают они не часто именно этот препарат, ибо я отговариваю из-за форм остальных микроэлементов. Но иногда берут все же. Есть у этой фирмы и просто кальция карбонат с витамином Д3. Еще оправдание этому препарату - цена. Очень дешево. Но если бы, к примеру, Солгар с его ценами выпустил нечто подобное по составу, то это был бы полный провал. В общем, данный препарат я не рекомендую, усвоится очень мало от тех 100% суточной нормы. Даже у людей с повышенной кислотностью.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.


Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку

1) Если Вам пока сложно разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб, то тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Удобный алфавитный список всех наших обзоров тут https://blogherb.ru/obzory-i-otzyvy-na-dobavki-ajherb. Не забудьте подписаться, чтобы первыми узнавать о закрытых акциях и новых обзорах, ссылки ниже. Всем здоровья и будем на связи!

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded