iherbnow

Categories:

Отзыв Солгар спирулина 750мг — Solgar витамины

Всем отличного дня! В отзыве на цитрат кальция Solgar кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать цитрат кальция Солгар, инструкция по приему.

2) Польза и вред цитрата кальция Солгар, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема цитрата кальция Solgar.

Обзор и отзывы на Solgar спирулина 750 мг 250 таблеток из Айхерб
Обзор и отзывы на Solgar спирулина 750 мг 250 таблеток из Айхерб

Я принимала много разной спирулины. Но началось все именно с солгаровской спирулины. Ради неё, собственно, я и пришла на Айхерб, чему до сих пор не могу нарадоваться. Когда я в первый раз попала на сайт, кроме Solgar ни один бренд мне не был знаком, поэтому, собственно, я ее и выбрала. На странице продукта была куча положительных отзывов, но негативных на спирулину и так немного. Бери любую, разница, пожалуй, только в дозировке и, соответственно, количестве таблеток на прием. (Еще есть в порошке, но это эмм... на любителя - приноровиться надо да и вкус специфический, что говорить: водоросль).

Банка большая, стеклянная. Количество таблеток - 250.

Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток
Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток

Полезные свойства спирулины

Надо сказать, что спирулина считается не БАДом, а суперфудом - т. е. в ней столько полезных веществ, что она прекрасно дополняет и скрывает огрехи в питании. Наесться ею не получится, а насытить организм полезными веществами - то, что доктор прописал. Поэтому, кстати (как я считаю), спирулина и снижает аппетит: организм чувствует, что необходимые для нормального функционирования вещества получены и перестает подавать голодные сигналы в мозг. Лишнее ему не надо. Просто мы привыкли питаться суррогатом - химическими колбасами, нитратными овощами и сладостями сплошь из Е. Желудок набиваем, а питания не получаем. Вот организм и продолжает требовать добавки, надеясь, что неразумный хозяин найдет уже что-то натуральное и полезное.

Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток
Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток

Как принимать спирулину Солгар

На один прием требуется 4 таблетки. Они крупные, ничего не поделать. Я принимала 2 утром, 2 вечером, чтобы не так много выходило. Запивать большим количеством воды - если, конечно, не хотите организовать себе запор. (Хозяин - барин!)

250 : 4 = примерно 62 порции, т. е. на 1 человека банки хватит на 2 месяца. Я покупала за 1300 рублей, 650 на месяц - дороговато, но эффект был превосходным! О содержании подробно писать не буду - все это есть в интернете. Отмечу только те элементы, от которых я получила ощутимый эффект.

Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток
Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток

Таблетки крупные, зеленого цвета. Запах слабый, я его не замечала при приеме.

Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток
Отзывы Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток

Теперь о РЕЗУЛЬТАТАХ ПРИЕМА

1. ВИТАМИН А.

Спирулина богата бета-каротином (провитамином А). Принимала одновременно с черникой этого же бренда. По прошествии времени и смены нескольких препаратов понимаю, что самый лучший результат был у этого тандема. Результаты сохранялись на протяжении пары месяцев, потом проблемы вернулись. Вывод - работает в отношении укрепления глаз.

2. ЖЕЛЕЗО и В12 в легкоусвояемой форме. Я, к сожалению, анализы уровня этих веществ в своём организме до приема препарата не сделала. Я тогда просто не знала, что при АИТ важно поддерживать и то, и другое на определенном уровне - выше нижней трети референтных показателей. Проще говоря, ферретин (запасы железа) должен быть при АИТ выше 60, хотя нижняя граница нормы - 15. Иначе щитовидка не сможет нормально осуществлять свою функцию. В12 тоже должен быть в норме, но его, как и других витаминов группы В, чаще всего не хватает.

Так вот, во время приёма спирулины, я чувствовала себя необыкновенно собранно и бодро. Разница с моими постоянными слабостью, рассеянностью и нежеланием шевелиться лишний раз, была очень ощутима, поскольку это была не разовая акция, а стойкий результат. Опять же - жаль, не сдала анализы. Просто сейчас, спустя энное количество времени после окончания курса, у меня ферритин 46, его надо поднимать.

Только один неприятный для меня момент: есть мнение, что при аутоиммунных заболеваниях (и тиреоидите тоже), спирулину нельзя. Она стимулирует иммунку, а это чревато непредсказуемым поворотом в ходе болезни. И второе, ее нельзя при приеме антикоагулятнов и плохой свертываемости, так как сама разжижает кровь. Буду собирать информацию и дополню отзыв со временем.

3. Воздействие на ЖКТ.

Прием спирулины в целом улучшает работу ЖКТ. Не знаю как, знаю только, что надо запивать ее большим количеством воды. Но даже при соблюдении этого правила, некоторые жалуются на запор и замедленное переваривание пищи. Я тоже сталкивалась с этим и считаю, что проблема не в самой спирулине и количестве выпитой воды, но и в том, что вы ели вместе со спирулиной и какие проблемы с ЖКТ уже есть в наличии. Например, если непереносимость глютена (о которой вы еще не знаете), то выпив спирулину после пиццы - получите несварение. Слабо работает печень и желчный - после жирного салата будет тяжесть и запор, и спирулина тут ни при чем. Как-то так. Поэтому желательно разобраться с пищевыми непереносимостями (сдать кал на копрограмму, например), а не наговаривать на уникальный препарат!

Конечно же, я рекомендую спирулину всем, кто не имеет проблем со здоровьем аутоиммунного характера и кровью. И то... в этом вопросе буду разбираться, возможно, это просто перестраховка.

Где купить спирулину Solgar

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках, нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка до 10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

2)  Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 долларов.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://blogherb.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded