iherbnow

Categories:

Отзыв Now Foods Ультра омега-3 — хорошая омега

Всем отличного дня! В отзыве на ультра омега-3 Now Foods кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать ультра омега-3 Нау Фудс, инструкция по приему.

2) Польза и вред ультра омега-3, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема ультра омега-3 Now Foods.

Куча авторитетных медицинских контор (в том числе и Минздрав) рекомендуют Омегу 3 к ежедневному потреблению. По информации с публичных источников, она:

1) улучшает психическое состояние больных депрессией;

2) препятствует развитию атеросклероза - отложению липопротеидов на стенках сосудов и снижает холестерин крови;

3) предотвращает возрастную потерю коллагена кожей;

4) стимулирует иммунитет;

5) питает суставы и мозг, улучшает память.

Мне все это надо и побольше-побольше, поэтому я заказала огромную банку БАД Ultra Omega-3 Now Foods на iherb (бестселлер со скидкой).

Отзывы Now Foods, Ультра омега-3
Отзывы Now Foods, Ультра омега-3

Соотношение омега 3 и омега 6

Когда давным давно я только начинала пить эту омегу, не очень разбиралась в этой теме, поэтому копая вглубь и вширь удалось выяснить много интересного, и своими новыми познаниями я собираюсь кратенько, поделиться с вами, вдруг кому пригодится. Первое что важно, сама по себе Омега-3 не так важна, как важен баланс Омега-3:Омега-6. Все танцы тут вокруг процесса воспаления, который лечит, когда необходим, и калечит, если затянулся сверх потребности. В соотношении 2:1 -1:4 пара Омега-3:Омега-6 обеспечивает нормальную работу этого механизма. Но если баланс смещается, мы или не можем вызвать воспалительную реакцию (низкий иммунитет), или не можем ее прекратить (аллергии, онкология и все прочие пакости и опять же низкий иммунитет, истощенный воспалениями). У нас, цивилизованных горожан средней полосы, этот баланс сильно сдвинут в сторону Омега 6 до 15:1. Мы ведь едим много подсолнечного масла, потому что оно дешевое, доступное и содержится во всех магазинных продуктах, от печенья до полуфабрикатов, а наше мясо и молоко (коровки, хрюшки и курочки) приносит на стол вообще одну Омега 6, потому что всю свою короткую жизнь лопает комбикорм из зерновых, рапс и кукурузу вперемешку с антибиотиками, вместо лугового разнотравья. Такое безобразное соотношение подпитывается еще и тем, что при усвоении Омега-6 вытесняет те жалкие крохи Омега-3, которые нам перепадают из рыбы, потому что у них общие рецепторы и ферментная база.

Поэтому чтобы не болеть, нужно:

- восполнить Омега-3,

- снизить Омега-6

- оставить в покое Омега-9, дефицита которой не бывает, если вы не сидите на низкожировой диете. Придется купить хоть какие-нибудь капсулы с Омегой-3 (моно!), выбросить подсолнечное масло и приобрести кокосовое. А поскольку оно ненормально дорогое, увы, опять всплывает тухлая тема про овощи на пару...

Форма выпуска омега 3

Вернемся к моей жизнерадостной оранжевой бадейке. Она украшена иероглифами ЭПК и ДГК.

Отзывы Now Foods, Ультра омега-3
Отзывы Now Foods, Ультра омега-3

Это все жирные кислоты, составляющие Омегу-3 и добытые из анчоусов. Они обе полезные и обе нужны, и ради них, собственно, я и ем эту добавку. ДГК - самая полезная из двух, ее любит мозг и ее здесь меньше, чем ЭПК (а что я хотела, когда брала побольше и подешевле), хотя в некоторых источниках есть информация, что 2:1 - лучшее соотношение для этой пары. Жир от окисления законсервирован с помощью токоферола (витамина Е), добытого из сои. По форме. Эти кислоты в добавках бывают в виде натуральных триглицеридов; свободных жирных кислот; эфиров жирных кислот, восстановленных из эфиров триглицеридов; фосфолипидов. В моей Ultra-банке самый дешевый вариант - в виде этилового эфира. Это переработанный рыбий жир из триглицеридов, зато он свободен от загрязнений- и тут это подчеркивается отдельно.

Отзывы Now Foods, Ультра омега-3
Отзывы Now Foods, Ультра омега-3

Правда усваивается хуже, чем в форме триглицеридов. Капсула большая и увесистая, заглатывается легко, поскольку оболочка состоит из глицерина с желатином и при смачивании скользит.

Отзывы Now Foods, Ультра омега-3
Отзывы Now Foods, Ультра омега-3

Рыбной отрыжки или изжоги у меня от нее нет. Эффект становится заметен на второй неделе приема при дозировке 1 капсула в день с едой. Моя сухая кожа прекратила шелушиться и стала намного ровнее, выглядит более ухоженной и увлажненной. Однозначно улучшилось состояние волос, они почти не выпадают и стали крепче, блестят ярче. К сожалению, БАДы - не лекарства, а костыль, восполняющий нехватку необходимых веществ из пищи, выращенной в массовом производстве, поэтому прием Омега-3 не курсовой, а пожизненный. Я собираюсь периодами принимать Ультра Омега-3 от Нау благодаря недорогой цене, а обычно покупаю омегу с натуральными триглицеридами для лучшего усвоения. Кому можно сочетать с лецитином, вообще замечательно, рекомендую.

Где купить ультра омега-3 Now Foods 

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках, нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка до 10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

2)  Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 долларов.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://blogherb.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded